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Simpósio Internacional de Investigação sobre Sono, Exercício e Saúde

21 e 22 novembro 2019 | Auditório Nobre do IPS


A Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Setúbal vai realizar, a 21 e 22 de novembro próximo, com a colaboração do Hospital da Luz de Setúbal, o Simpósio Internacional de Investigação sobre Sono, Exercício e Saúde.

"O exercício físico é considerado como uma atividade complexa que poderá ser benéfica para o bem-estar geral, podendo também contribuir para a perda do equilíbrio interno", explica a comissão organizadora. "De facto, os diferentes protocolos de exercício físico (por exemplo: aeróbio, anaeróbio, elevada intensidade e volume) e as interações com as características individuais (por exemplo: aptidão, idade e género) levantam dúvidas quanto à atual evidência que suporta apenas um efeito benéfico do exercício ao nível do sono. Além disso, a tendência em estudar o impacto da atividade física em pequenos grupos com ótima higiene do sono poderá subestimar o papel do exercício para a promoção de uma boa qualidade do sono", acrescenta.

Destinado a médicos, investigadores, estudantes, técnicos superiores de saúde e profissionais de desporto, nutrição e outras áreas da saúde com interesse neste tema, o simpósio tem como objetivo constituir "um momento onde diferentes especialistas nacionais e internacionais poderão apresentar, discutir, disseminar informação e trocar ideias nos domínios da medicina do sono, do exercício físico, do desporto e da saúde".

Além de sessões plenárias, sessões paralelas e debates em mesa redonda, haverá lugar também para apresentações de posters, exposições e stands temáticos e cursos intensivos de curta duração.

Data e local: 21 e 22/11/2019, Auditório Nobre do Instituto Politécnico de Setúbal

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Página gerada em: 2019-11-15 às 12:47:59